Un Club de Rire est un groupe de personnes qui se réunissent autour d’un animateur pour rire ensemble, selon les principes du « Rire sans Raison » établis par le docteur indien Madan Kataria. Cette activité rapproche les gens et a une forte fonction de cohésion sociale.
Le Yoga du Rire consiste en une série d’exercices de rire, d’applaudissements, de respirations inspirés du yoga, et, en fonction du temps disponible, des désirs du groupe et des affinitées de l’animateur, de diverses activitées qui aident à manifester la joie et la bonne humeur (jeux, danses, chansons, affirmation de soi, etc.). Elle a ainsi naturellement pris le nom de Hashya Yoga, ou Yoga du Rire.
Chaque exercice de rire, même s’il parait insolite la première fois qu’on le pratique, amène irrésistiblement au rire naturel, et possède sa fonction intrinsèque propre :
- le « Rire du Lion » délie la langue et desserre la gorge
- le « Cocktail de Rire », très euphorisant et à consommer avec excès
- le « Mètre de Rire », où l’on mesure son envergure
- la « Méditation du Rire », ou l’on fait l’expérience du rire naturel qui jaillit de soi comme l’eau claire d’une fontaine
- et bien d’autres… à découvrir et à partager dans la joie! (cliquez ici pour voir quelques idées)
La diversité de cette méthode est telle que le rire a, indirectement, des effets bénéfiques sur toutes les parties du corps (cliquez ici pour en lire plus sur les nombreux bienfaits du rire).
Une séance complète a l’effet d’un véritable jogging interne, et nous en ressortons aussi délassés et revitalisés qu’après une séance de footing ou de yoga, le rire en plus.
Comment trouver un Club de Rire
Il n’y à pas vraiment d’annuaire complet de tous les clubs de rire de France. Corinne Cosseron à fait un travail remarquable à http://www.ecolederire.org/clubs-de-rire-trouver-un-club-de-rire.html et nous vous invitons à commencer par là. Si vous ne trouvez pas là quelque chose prêt de chez vous, alors votre meilleure chance est de faire une recherche en ligne dans votre ville, par exemple « club de rire paris ». Beaucoup de clubs évoluent en solitaire et font leur propre promotion.
La raison vient du fait que les Clubs de Rire sont 100% indépendants. Ils ne répondent ni ne payent de royalties à personnes. Ils sont à vocation sociale et s’adressent aux individus, pas aux structures. 80% des Clubs du Rire dans le monde sont gratuits: tout le monde peut participer sans contrepartie financière. Une boite de donations est généralement présente pour permettre à ceux qui le souhaite de participer aux frais lorsqu’il y en a.
Les animateurs et professeurs de Yoga du Rire qui souhaitent gagner de l’argent exercent donc souvent en leur nom, sous une forme commerciale, le Yoga du Rire pour les entreprises, institutions et associations.
Comment créer un Club de Rire
L’historique du développement des Clubs de Rire en France et la législation Française font que la plupart des clubs de l’hexagone sont organisé sous forme d’association de type Loi 1901 (ou de type Loi 1924 selon les droits locaux en Alsace) et demandent une participation financière (souvent minime) sous forme de cotisation annuelle.
L’association « de fait » convient si la gratuité est envisagée.
Association de type Loi 1901
Voici quelques information utiles pour créer une association de type Loi 1901
Liens utiles pour la création de l’association:
Les status:
Dénomination préconisée: Club de Rire de [Ville]
But de l’association: Amélioration du bien-être personnel et des relations humaines en :
- Pratiquant les techniques du « Yoga du Rire » du Dr Kataria afin d’apporter joie de vivre, bonne humeur, bonne santé, et paix mondiale à travers le rire
- Faisant connaître la méthode de « Rire sans Raison » du Dr Kataria
- Connectant les gens à travers le rire
- L’association effectuera toutes opérations se rattachant directement ou indirectement à cet objet ou pouvant en favoriser la relation
- L’association ne poursuit aucun but lucratif, politique ou religieux
Liens d’intérêt:
- Nos Professeurs
- Pourquoi devenir un Professeur Agréé de YdR
- Pourquoi devenir un Animateur Agréé de YdR
- Calendrier de formations professionelles au YdR en France
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